「ダイエット」一覧

ダイエット経過 -目標だった59kg台突入。さらなる減量へ-

ダイエット経過 -目標だった59kg台突入。さらなる減量へ-

2015/12/2 ダイエット, 自転車

最近は、風邪や雨で運動量が減っており、体重の減り方が緩やかになっていましたが、ようやく当初の目標だった59kg台をマーク。余分だった...

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ダイエット経過 -特保ドリンクってどうなんだろう-

ダイエット経過 -特保ドリンクってどうなんだろう-

2015/11/7 ダイエット

ようやく、60kg台に突入。ついに59kg台が見えてきました。しかし、これからという時に風邪をひいてしまい足踏み中。運動もで...

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ダイエット経過 -プチ断食について調べてみた-

ダイエット経過 -プチ断食について調べてみた-

2015/10/8 ダイエット

急に仕事が忙しくなり、徹夜作業が重なり、24時間ほど食事を摂らずに過ごしてました。予期せず『プチ断食』状態になってしまい、次の日には...

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ダイエット経過 -停滞期を脱出した？-

ダイエット経過 -停滞期を脱出した？-

2015/9/22 ダイエット, トレーニング, ロードバイク, 自転車

ダイエットを開始してもうすぐ2か月、初めて63kg台を記録。相変わらず、増減が激しい毎日ですが、なんだかんだ言いながら、痩せていって...

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ダイエット経過 -浮腫みによる体重増加-

ダイエット経過 -浮腫みによる体重増加-

2015/9/14 ダイエット, トレーニング, ピスト, ロードバイク, 自転車

ここ2週間ほど、体重の減りがイマイチ実感できません。日々の体重変動が大きく、いまいち全体的に減っていっているかを判断しづらい状態です...

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