ノロウィルスに感染 -ダイエットで免疫が落ちてる?-

時期のせいなのか、ちょっとハイペースで体重を落とした為に、免疫が落ちているせいなのか、この数週間で立て続けに風邪をひいており、そしてとうとう、ノロウィルスに感染してダウンしてしまいました。

すぐに、除菌グッズを買ってきてもらい、一人個室に監禁されて、今のところ一家全員ダウンは回避しています。

ノロウィルスといっても、治療法に特別な物は無く、普通のウィルス性胃腸炎と変わらず、ひたすら薬を飲んで安静にして、3日程でなんとか動ける程度には回復できました。

体重も、下痢と嘔吐で一気に58kg台をマーク。あまりに意味のない減少で喜ぶ気にもなれず。

運動できるまでに回復するには、もうちょっと掛かりそうなので、リバウンド必死です。

また急に寒くなってきて、これからインフルエンザも流行って来そうなので、より一層気を付けないと。

最近、イベントDNSや風邪・ノロウィルスと、ついてない。

やはり、この時期のダイエットはキープする程度にしておかないと危険かな。

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