「 2015年08月 」一覧

ダイエット経過 -停滞期に突入?-

ダイエット経過 -停滞期に突入?-

ダイエットを開始して1カ月。現在の体重は、先週と同じ66kg辺りで横ばい。この1週間程は、食事制限+毎日30分のローラーor自転車通勤を行っ...

記事を読む

ペダリングを試行錯誤 -効率よく脚の重量を使ってみる-

ペダリングを試行錯誤 -効率よく脚の重量を使ってみる-

元々、毎日の自転車通勤に対応するために始めた、ハムストリングと引き脚を重視したペダリングですが、さらにスピードを上乗せ出来ないかと色々調べて...

記事を読む

6年前の体成分検査結果が出てきた

6年前の体成分検査結果が出てきた

画像整理をしていたところ、6年前に行っていたジムで、ウェイトトレーニングを開始するにあたって、初めて計った体成分検査結果が出てきた。 ...

記事を読む

ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

3週間程、経過した現在の体重は、68kg→67kg→66.1kg 安定して、66kgが出る様になってきました。 今のところ、まだ...

記事を読む

タイヤ交換 – Continental(コンチネンタル)GRAND PRIX 4000S-II

タイヤ交換 – Continental(コンチネンタル)GRAND PRIX 4000S-II

まだ距離は乗っていませんが、休眠期間を含めて2年近くLOOK 586のタイヤ交換をサボっていた為、いい加減交換。 よく見ると、いたる所...

記事を読む

スポンサーリンク