「 ダイエット 」一覧

ダイエット経過 – 食事制限を追加 –

ダイエット経過 – 食事制限を追加 –

2週間程、経過した現在の体重は、68kg→67kg 1週目から順調に減っていましたが、2週目に入った所であまり減らなくなっていたので、...

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人生最高体重更新

人生最高体重更新

この1~2年、運動をやめて飲酒も再開した結果、いつの間にか62kgから68kgにΣ(゚д゚|||) 人生最高体重を、軽々と更新。昔は食...

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