6年前の体成分検査結果が出てきた

6年前の体成分検査結果が出てきた

2015/8/28 ダイエット, トレーニング, 自転車

画像整理をしていたところ、6年前に行っていたジムで、ウェイトトレーニングを開始するにあたって、初めて計った体成分検査結果が出てきた。 ...

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ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

2015/8/25 ダイエット, トレーニング, ロードバイク, 自転車

3週間程、経過した現在の体重は、68kg→67kg→66.1kg 安定して、66kgが出る様になってきました。 今のところ、まだ...

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タイヤ交換 – Continental（コンチネンタル）GRAND PRIX 4000S-II

タイヤ交換 – Continental（コンチネンタル）GRAND PRIX 4000S-II

2015/8/24 Continental, タイヤ, パーツ, ピスト, メーカー, ロードバイク, 自転車

まだ距離は乗っていませんが、休眠期間を含めて2年近くLOOK 586のタイヤ交換をサボっていた為、いい加減交換。 よく見ると、いたる所...

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久しぶりの３本ローラーでトレーニング

久しぶりの３本ローラーでトレーニング

2015/8/18 トレーニング, パーツ, ロードバイク, 自転車

固定ローラーを出したばっかりでしたが、この記事を読んで、３本ローラーに変えてみました。 相変わらず、すぐ影響されやすい　(∩ ﾟДﾟ)...

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ステム交換（Deda ZERO 100）でポジション見直し

ステム交換（Deda ZERO 100）でポジション見直し

2015/8/17 ステム, ダイエット, パーツ, メーカー, ロードバイク, 自転車

お盆の連休中は、付き合いで飲酒・食事・帰省と乗れる時間が確保できそうに無かった為、ローラー台を引っ張り出して、早朝ローラーを再開。 こ...

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