「 ロードバイク 」一覧

ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

ダイエット経過 – 毎日の運動を習慣に –

3週間程、経過した現在の体重は、68kg→67kg→66.1kg 安定して、66kgが出る様になってきました。 今のところ、まだ...

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タイヤ交換 – Continental(コンチネンタル)GRAND PRIX 4000S-II

タイヤ交換 – Continental(コンチネンタル)GRAND PRIX 4000S-II

まだ距離は乗っていませんが、休眠期間を含めて2年近くLOOK 586のタイヤ交換をサボっていた為、いい加減交換。 よく見ると、いたる所...

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久しぶりの3本ローラーでトレーニング

久しぶりの3本ローラーでトレーニング

固定ローラーを出したばっかりでしたが、この記事を読んで、3本ローラーに変えてみました。 相変わらず、すぐ影響されやすい (∩ ゚Д゚)...

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ステム交換(Deda ZERO 100)でポジション見直し

ステム交換(Deda ZERO 100)でポジション見直し

お盆の連休中は、付き合いで飲酒・食事・帰省と乗れる時間が確保できそうに無かった為、ローラー台を引っ張り出して、早朝ローラーを再開。 こ...

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BMIを計算 – ロードレーサーのBMIは?

BMIを計算 – ロードレーサーのBMIは?

個人用にBMIを計算するツールを作成 BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)} 身長 cm ...

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