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今回で3回目となるMt.富士ヒルクライム

前日、受付時には雨が降っており、不安だったがスタート時には晴れて

好天気となってました。

結果：1:14'47

ギリギリですが、なんとか目標だった15分切りを達成。

最後は、サイコンで15分までのカウントダウンを数えながらゴール

～メモ～

・前日の体重：55.1kg

・朝食：カロリーメイトゼリー×1

・整列前：アミノバイタルプロ×1

・ボトル：CCDドリンク半分

・タイヤ気圧：前後8bar

・背中弱い？　20分過ぎると痛くなってくる

・普段20分程度で上れる坂ばかりなので、それ以上のペース配分が出来てない

・ちょっとコンパクトクランクが欲しい

・車中泊は、やっぱりキツイ

久々のチーム練

コースは、306→フラワーロード→25号→蝙蝠峠→ここから別れてグリーンロード→自宅の90km

Mt.富士前の最後の週末なので、それなに負荷高め。

密かに目標だった『蝙蝠峠で10km/hを下回らない』も、ここに来てなんとか達成。

あとは、

月曜日：回復走

火曜日：回復走

水曜日：インターバル

木曜日：回復走

金曜日：回復走

土曜日：出発前に本番機材で慣らしを兼ねて、ATまで。

こんな感じで調整してみる予定

雲竜たちがレースだった為、こそこそ蝙蝠峠にリベンジ(`･ω･´)

今回は、天気が良かったので、そのまま青山高原も追加し、久しぶりの長距離。

自宅→フラワーロード→1号（関宿）→25号→蝙蝠峠→青山高原→23号バイパス→306号→自宅の110km

結果

Road-C：99位　0:37'35.693

自分的に、結果は悪くはなかったが、

いろいろとグダグダな日だった。

集中は出来なかったけど、リラックスして走れた気はする。

どっちが良いんだろう　(´･ω･`)