2009年8月アーカイブ

[note 09.08.31]  体成分検査 2009.09.01

通っているジムのInbody720で、初めて検査してみました。

結果、思ってた以上に自分の体はショボかった Σ(´Д`lll)
CCF20090902_00000_s.jpg
前々から筋肉量は少ないとは、思っていましたが予想以上に少なく、
脂肪の量も予想以上に多かった。

[note 09.08.30]  第26回シマノ鈴鹿ロードレース

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【第26回シマノ鈴鹿ロードレース】

開催日:2009年8月29日(土)、30日(日)

開催地:三重県鈴鹿市稲生町 鈴鹿サーキット(1周5.824km)

 

今年もついにやってきましたシマノ鈴鹿ロードレース!!

練習量は過去最低に近く、まったくもって調子は悪かったけど、

もちろん地元の自分達が参加しないわけにはいきません。

でも、去年おっそろしい目にあった自分は何となくロードレースに出るのを躊躇い、

そして嫁の応援をきちんとスタートからゴールまでしたかったので、

嫁のスケジュールと被らないカテゴリ、かつ走った感があるものを選びました。

 

この時、これが大きな災いになることは知る由もなく・・・・

 

詳しくはこちらから・・・

[note 09.08.30]  第24回 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍のレース本番。

天気は試走時とは、打って変わってあいにくの曇り。
4時頃までは、結構雨が降っていましたが、レース中はなんとか降られずに済みました。
が、山頂付近は数m先が見えない程の濃霧。

F1000034_S.jpg結果:1:18'59
 
記録が張り出される前に帰宅したので、結果待ち ギリギリ19分切ってました Σ(´д`;)

[note 09.08.16]  2009 真夏の中山ロード&3時間耐久レース

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【2009 真夏の中山ロード&3時間耐久レース】

開催日:2009年8月16日(日)

開催地:岡山県和気郡和気町 山陽スポーツランド 中山サーキット(1周2km)

天候:晴れ

FinishTime:45:32.110(15周)(雲竜)

FinishTime:13:48.516(4周)(みもざ)

FinishTime:03:01:20.740(52周回)(雲竜&みもざ)

 

今年も参加してきました真夏の中山ロード!

今年のテーマは挑戦と練習!!

 

詳細はこちらから・・・・

[note 09.08.15]  初乗鞍

8月30日に開催される全日本マウンテンサイクリングin乗鞍の試走のため、
初めて乗鞍へ行ってきました。

F1000032.JPG

[note 09.08.08]  Salitaチームトレーニング

このところ雨ばかりだったので、久々のチームトレーニング。
結局この日も雨に振られましたが強行。

306→365→227→258→二ノ瀬峠→365→306の平坦メインの120Km

F1000023.JPG

Salita

Salitaメンバー

ZIBETA
クライマー
スクーデリア・エレファンティーノ
周回遅れに成りそう
もくぞー
スプリンター
真乃介
クライマー
みもざ
オールラウンダー
雲竜
スピードマン
...

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