6月7日に開催予定のMt.富士ヒルクライムに備えて、スバルラインの試走に行ってきました。
北麓公園駐車場に車を停めて、出来るだけ、本番と同じ環境でAM8:00にスタート。
1往復200円を支払って、料金所通過直後から計測スタート。心拍ベルトを忘れたため、ペースは普段の感覚で走りました。
一本目
タイム：1h19m
Avg：18km/h
とりあえず、目標としていた1時間20分を切ることが出来たので安心。
まだ、脚に余裕があったため、北麓公園駐車場に戻り、補給してからもう一本走ることに。
二本目は、LSDメインで、所々メディオに入ってそうな負荷で、じっくりコースの下見を行いました。
タイム：1h39m
Avg：15km/h
～反省点～
2合目の看板までの間、一定ペースを意識しすぎて、シッティング重視で走った結果、腰の筋肉に負荷が掛かりすぎてた気がする。もうちょっと、ダンシングを取り入れつつ、速度を落とさない走りをする必要がありそう。
